Was bewirkt Wasser in meinem Körper? Warum ist es so gesund?
Wasser ist eines der 4 Grundelemente. Ohne Wasser gäbe es kein Leben auf der Erde. Jedes Tier, jede Pflanze, jeder Mensch benötigt Wasser, um zu existieren.
Durch Wasser trinken gelangen nicht nur lebenswichtige Mineralien, Spurenelemente und Sauerstoff in unseren Körper, Wasser hat auch die Aufgabe einer Müllabfuhr und transportiert Gifte und schädliche Substanzen aus unserem Körper wieder heraus.
Wasser reguliert zum Teil auch die Temperatur in unserem Körper. Im Sommer benötigen wir es zum Kühlen, in dem wir schwitzen. Im Winter benötigen wir es zum Heizen unseres Körpers. Wenn man z.B. friert, hat man vielleicht nur zu wenig Wasser getrunken.
Selbst unser Gehirn benötigt täglich ca. 1.400 Liter Körperflüssigkeit, um alle Funktionen zu gewährleisten. Wasser ist somit ein essenzieller Bestandteil von Zellen und Gewebe.
Mit der optimalen Menge an sauberem Trinkwasser, reinigst du nicht nur deinen gesamten Körper, sondern nährst auch deine Zellen mit genug Wasser, damit sie am besten arbeiten und sich regenerieren können.
Deine Haut strahlt und dein Geist fühlt sich fit und wach an.
Wasser trinken hält deinen Körper gesund und dein Gewebe straff.
Es ist die einfachste und beste Angewohnheit, bis ins hohe Alter vital und aktiv zu bleiben.